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Laufen, um abzunehmen? Bloß nicht!

Seit 2001, als ich mit der Lauferei anfing, schwankt mein Gewicht im Jahresverlauf immer so um 7-8 kg. Ich esse (außer in der Weihnachtszeit) zwar immer gleich viel, laufe aber – je nach Jahreszeit – ganz unterschiedliche Umfänge. Meine Wochenkilometer-Anzahl liegt minimal bei 15 und maximal bei 130, daher die Gewichtsschwankungen!
Ich würde aber nie nie! nie!!! laufen, um abzunehmen.

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